のパンフレットに載っている、様々なお料理。
これがダイエット食だなんて信じられる？
信じられなくても無理ないよ、だって一流シェフが作った三ツ星ダイエット食なんだもん。

のプレミアムデリダイエットは50種類のメニューで毎日違う味が楽しめて、さらにデザートまで食べられちゃうの。
ダイエット中にデザートなんてご法度のような気がしちゃうけど…、そこは大丈夫！
シェフと医師と管理栄養士さんが議論と試作を重ねて作り上げ、きちんとカロリー計算をされたダイエット食＋デザートだから、気兼ねなく食べれるみたい。

こののプレミアムデリダイエットお試しセットをお試しさせて頂きました！
本来は朝食・夕食・デザートで摂取カロリーを1,200〜1,600kcalに抑えるのだけど、お試しセットでは夕食を3食分なので、ダイエット効果は期待せず、味を楽しむつもりで試させてもらったの。

こんな感じにダンボールに冷凍パッキンされたお料理が届きました。
ダイエット食というイメージ、ゼロです。
友達が冷凍デリバリー料理を頼んでいたんだけど、それよりもずっとオシャレなパッケージ。
単純に美味しいお料理をデリバリーしてもらったような気分。


創作和食・イタリアン・韓国・中華・朝食・デザートの6タイプあるうち、創作和食・イタリアン・中華の3タイプのカテゴリーの中から全10種が入っていました。
各カテゴリー別にパッケージに色のしるしが付いているので、とっても分かりやすい。

調理法も簡単！
湯せんで温めるかレンジで温める、もしくは自然解凍させるだけ。
忙しい人にもピッタリ。
しかも各パッケージ裏にどのぐらい温めれば良いかなども記されているので、分かりやすい。
同じく原材料名も記されているので安心。


全部で3日分の夕食をお試ししたので、1食分づつレポします。

RSPでミツカンさんから頂いたサラダ用のお酢2種。
その名も『サラダをおいしく食べるお酢』！
かなり強気なネーミング。


『さっぱりリンゴ酢』と『まろやかトマト酢』の2種。
サラダにそのままかけるので、お酢と言うよりはドレッシングという感覚。

viviはもともとミツカンさんの『サラダビネガー』が大好きなの！
こっちは「サラダにたっぷりかけるお酢」って書いてあって、RSPで『サラダをおいしく食べるお酢』を頂いた時は『サラダビネガー』がリニューアルしたんだなって思ったんだよね。
でも違ったみたい。


『サラダビネガー』はリンゴ酢ベースなので『サラダをおいしく食べるお酢』に似ているけれど、トマトエキスが入っているので味はまた別物。
お酢の酸味がまろやかで美味しいんだよね☆

『さっぱりリンゴ酢』はフルーティな風味で口当たりが甘い。
『まろやかトマト酢』はトマトの風味がかなり利いていて美味しい。
どちらもスパイシーで、結構酸味が強い…。
この酸味が『サラダビネガー』のようにまろやかだったら嬉しかったんだけどな。
すっぱいの好きな人には良いと思うよ！

でもノンオイル、カロリー70%オフ、塩分50%オフは嬉しい！
ダイエッターの皆様も安心して食べれるね。

それにお酢の健康・美容効果は有名。
疲労回復に始まり、肩こり・腰痛の緩和、美肌効果、悪酔い・二日酔いの防止などなど。
口臭の予防効果もあるらしいよ！

ちなみにviviの定番サラダ。
キャベツにベイビーリーフにプチトマト。
お酢の酸味がキャベツの甘みを引き立ててくれてかなり美味しいので、『サラダビネガー』に出会ってからはほぼ毎日のようにこのサラダを食べてます。
今度はミツカンサイトのレシピを参考にピクルス等を作ってみようかな？
（この日はハンバーグだったので、左はソースです）

『サラダをおいしく食べるお酢』も美味しいけれど、『サラダビネガー』のまろやかな酸味が大好きなので、ミツカン様、『サラダビネガー』もなくさないでくださいませ。

RSPで頂いたサンプルの中で、唯一前々から愛用していたアイテムがこの『アミノコラーゲン』。
これを飲んでいれば大丈夫っていう安心感がある。
『アミノコラーゲン』のモデルをしている嶋田真理子さんの効果も大きいかな。


『アミノコラーゲン』通称アミコラは、ドラッグストアなどで手軽に買うことの出来るコラーゲンサプリの中でも、配合されている成分のバランスが一番良いと思う。

スプーン1杯に配合されている美容成分は↓
・低分子化フィッシュコラーゲン 5,000mg
・素顔のためのアミノ酸（アルギニン） 450mg
・ヒアルロン酸をつくるグルコサミン 60mg
・コラーゲンのためのビタミンC 50mg

個人的に、これに鉄が入っていればほぼ完璧。
コラーゲンは低分子化されたフィッシュコラーゲン100%だから、豚由来のコラーゲンよりも吸収量が高いのも嬉しいよね。

他のコラーゲンサプリを摂取しない日は『アミノコラーゲン』でコラーゲン等を摂取。
でもこれ、結構コラーゲン特有の味がするんだよね…。
お茶に混ぜるのは不向き。
コーヒーやココアだと大丈夫みたいだけど、viviはあまり飲まない…。
だからviviはヨーグルトに混ぜて食べるのが、一番味を気にせず摂取出来た。

それからviviは朝食にフルーツグラノーラに豆乳をかけて取ることが多いんだけど、これに『アミノコラーゲン』を混ぜて食べるのもラクで良かった！


これだと朝の摂取になっちゃうけれど、昨夜コラーゲン取り忘れたーって時にいい！
味もまったく気にならずに取れる。

お気に入りのコラーゲンサプリはちょっと高くて毎日摂取は難しいけど、コラーゲンは毎日取り続ける事が大事みたいだから、『アミノコラーゲン』は今後も続けて行くよー。

サイトで「みんなでキレイになろう！アミコラグループモニターキャンペーン」やってますよー。

>アミノコラーゲン200g缶　楽天最安値

RSPでオーム電機ヘルスケア事業部さんから頂いたサンプルアイテムのもう1つ。
こちらも黒い健康食『黒豆二十穀粥』。


これはRSP当日にも夕食の1つとして試させて頂いたのだけど、普通、お粥って聞いたらお米を軟らかく炊いた物を想像するよね？
それを想像していたので、出てきた『黒豆二十穀粥』にビックリ。
粉末状にされている物をお湯で溶かしているので、少しドロっとした飲み物なの！

『黒豆二十穀粥』はその名の通り、選び抜かれた良質の黒豆と二十種類以上の穀物をバランスよくミックスしたお粥。
赤外線で香ばしく焙煎していて、さらに摂取しやすい粉末状に仕上げられているの。
黒豆や穀物に含まれている食物繊維、カルシウム、タンパク質、鉄分などの栄養素を手軽に取ることが出来る食品。

遺伝子組み換え作物や保存料、着色料、香料などの科学合成物を一切添加しない天然食品だから、【黒い健康食】に書いた『黒いにんにく』同様、天然のサプリメントなの。
確かにこれなら手軽に安心して摂取出来るね。

しかもお湯に溶かさなければ写真のような粉末なので、工夫次第で色々な方法で食べる事が出来るんだって。
ヨーグルトに混ぜたり、アイスクリームにかけたり、少量の水で溶かしてクリーム状にしてクッキーなどに挟んで食べたり、牛乳に混ぜたり…等など。
食べ方を楽しめるのも良いよね。
きな粉のような感覚で使えそう。


基本の食べ方は一袋分を150〜200ccのお湯で溶かして飲むんだけど、50ccもの幅があるので、サラサラの食感が良い人はお湯を多めに、ドロっとした食感が良い人はお湯を少なめにと、自分の好みでお湯の量を調整出来るのも良い！
viviはドロっとした食感の方が好きなので、お湯を少なめにして食べたよ。


味は黒ゴマきな粉のような感じで、お砂糖も入っているので甘くて美味しい！
黒ゴマ好きなviviはかなり好き☆
飲むだけなのに結構お腹に満足感があるので、忙しい朝に朝食代わりに取っても良さそう。
栄養もバッチリだしね！

通販だけでなく近くのスーパーなどで手軽に買えたらいいのになぁ…。

RSPでオーム電機ヘルスケア事業部さんから頂いたサンプルアイテム2つ。
まとめて書こうと思ったけれど長くなっちゃったので、別々に書きます。
まずはこれ↓


皆様これが何か分かります？
viviは一目では分からなかった。
分かってからも、このサンプルを配るなんて！と頂いたサンプルアイテムの中で一番ビックリした食品。

答えは『黒いにんにく』。
にんにくを配るってすごいよね？
結構衝撃だったよー。

『黒いにんにく』、もちろんもともと中身が黒いわけじゃないの。
玄米発酵液につけて、じっくりと加熱・熟成させる特殊な方法で加工する事によって、白いにんにくが徐々に黒く変化するんだそう。
この加工をする事によって、ポリフェノールが生にんにくの5倍になるんだって。
ポリフェノールは強い抗酸化作用があるので、老化の原因と言われる活性酸素を除去してくれるから、アンチエイジングにハズせない栄養素。
それが天然のサプリで取れるのは嬉しい☆
しかも味は「美味しいプルーンのよう」って。

それににんにくって疲労回復や風邪の予防などにも良いし、パワーの源として結構人気だよね。
我が家も常に生にんにくがあるよ。
外せない野菜のうちの1つ。
しかもにんにくは、がん予防の重要性のある食品の頂点に選ばれているんだそう。
やっぱり健康ににんにくは外せない！

そんな美容と健康に良いにんにくだけど、気になるのはそのニオイ。
でもこの『黒いにんにく』は特殊製法で食後のニオイを大幅に低減してくれているので、食後30分〜90分で口臭がほとんどなくなるんだそう。

とは言え、にんにくです。
ちょっぴり恐る恐る封を開けると、いきなりもわ〜んとにんにく臭が。
結構ニオった…。汗
不安を抱きつつ皮を剥いてみると、見た目も本当にプルーンみたい。


柔らかくて辛みや苦みはほとんどなし。
むしろ甘くてかなり食べやすい。
ニオイは結構気になったけど、確かに1時間ぐらいしたら気にならなくなった。
残りの『黒いにんにく』はまだプンプンしてるけど、体内に入ったらニオイがなくなるんだろうね。
けどやっぱり少し不安だから、夜にしか食べれない。苦笑

あと開封時のあのニオイももっと低減したら、さらに良いと思うんだけどな。
少しづつ食すので残りの『黒いにんにく』のニオイが冷蔵庫に広がっちゃう気がするし…。
それか密封容器に入れてくれるとありがたいです。