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ブラジルではバストよりもヒップが女性のセックスアピールポイントだから、女の子は小さい頃からお尻がつぶれない様にうつ伏せで寝かせるんだそう。
何で見聞きしたのか忘れてしまったけれど…。
最近、ブラジリアンの方と知り合う機会があったので、それが本当かどうか聞いてみたの。
そしたら本当なんだって。

そしてヒップがプリン!としているルーマニア人のお友達に、寝る時にどうやって寝ているかを尋ねたら、やっぱりうつ伏せで寝てるそう。
うつ伏せ寝でのヒップアップに、なおさら説得力が出て来た。
しかも!杉本彩さん等が「うつ伏せで寝てたら寝たら胸が大きくなった」と言っているので、バストアップにも効果があるみたい!

これはぜひともやらなくちゃ!
そう思って、いざうつ伏せで寝ようとしたけれど、いつもあお向けで寝ていて慣れないせいか息苦しいくてなかなか寝付けない…。
やっと寝つけても、起きたらあお向き状態。凹
でもうつ伏せで寝るのは猫背矯正にも効果がありそうなので、これからうつ伏せで寝る習慣をつけるよう頑張るよ!

…今からじゃもう遅いかな?

【追記】
うつぶせで寝るとむくむとジャスミンさんが教えてくれました。
調べたら確かにいくつかのサイト等にうつぶせで寝るとむくみやすいとありました。
バストアップ効果も人それぞれのよう…。
とりあえず、うつ伏せで寝付けるよう頑張ってみて、むくみがひどければ今まで通りあお向けに寝る事にします。
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★--コメント--★

そーなんだ!!
今日の夜、
うつぶせにチャレンジしてみます♪

私、大体うつ伏せで寝てるけど、胸ぺったんこですよ(爆)
うつ伏せで寝てるせいだと思ってました(^_^;)

私、内臓が弱いのでうつぶせの方が楽なんですね~
でも、翌日顔がぱんぱんにむくみますよ^^


リンクありがとうございます☆
今、こちらもリンク貼らせてもらいました

>mamoさん
そうみたいです!
mamoさんもあお向け派だったんですね!
でもジャスミンさんが書いてくれているように、うつぶせで寝るとむくむとも聞いたので、どっちが良いか微妙かもしれないです…。
私はペッタンコなお尻が嫌なので、一応挑戦し続けてみます。


>ジャスミンさん
ジャスミンさんは内蔵が弱いんですか?
内蔵が弱いとうつ伏せの方が楽なんて初めて聞きました。
内蔵はそんなに弱くはないと思うし、ずっとあお向けで寝ていた私は、慣れなくて寝づらいです…。

調べたら、うつ伏せで寝るとむくみやすいとありました。
んー、実際どっちの方が良いんでしょ?
胸には効果がある人とない人といるんでしょうかね?
とりあえず、うつ伏せで寝付けるよう頑張ってみて、むくみがひどければ今まで通りあお向けに寝る事にします。

リンク、ありがとうございます☆


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