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ゴルフボールを買いました。
前に「おネエ★MANS」を見てたら、ゴッドハンドエステティシャン・高橋ミカさんがゴルフボールを使用してのマッサージを紹介されていたの。
リンパの流れを良くしてむくみを取って小顔にしてくれるマッサージ。
それがすごく良さそうで。

ゴルフボール

やってみたら、このゴルフボールの大きさがすごくちょうど良い!
それにこの凸凹が良い刺激になってイタ気持ち良いの。

高橋ミカ流・ゴルフボールマッサージ手順
1.ゴルフボールのすべりを良くするために、顔全体と首に乳液を塗る
2.手のひらを使って首筋に円を描くように転がす(首筋のリンパ腺をひろげ、リンパのつまりを解消)
3.頬骨の下の部分で同じように円を描くように転がす
4.ゴルフボールを親指、人差し指、中指で持ち、ホウレイ線にそって下上(ホウレイ線を目立たなくさせ、リフトアップ)
5.頬骨の下の部分を、頬骨に沿って、小鼻の脇からこめかみにむかって押し上げる
6.マユの上から髪の生え際へ上下に動かす
7.こめかみを中心に円を描くように転がす(外側に向かう時に力を加えるのがコツ)
*詳しくはおネエ★MANS「2008年7月22日OA」ページを参照ください。

1日約3分ぐらい行うと良いんだって。
痛いんだけど、イタ気持ちイイ感じで、マッサージし終わった後はすごくスッキリする。
この痛みがなくなってくると、リンパのつまりが取れ始めた証拠なんだとか。

ゴルフボール、顔だけでなく足の裏や脚へのマッサージにも良かった。
特に足の裏。
大きさが本当にちょうどいいの。
ぼけーっと床の上で足の裏でボールをコロコロしてるだけで、ほどよく刺激されて足が軽くなる。
今までお気に入りだったマッサージアイテムよりずっと気持ち良い!
ゴルフボールってば、あなどれないヤツ。

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★--コメント--★

すっごい

viviちゃん、こんにちは
ゴルフボールで足裏マッサージは私も大好き
すっごい気持ちいいよね

顔にも使えるなんて知らなかった
今度やってみる!

>ちいさん

名前が違って一瞬どなた?と思ってしまいました。汗
でもすぐに分かったけど。

ゴルフボールでも足裏マッサージ、すでにされていたんですね!
目の付けどころが素敵☆
本当気持ち良いですよねー。
今もコロコロしながら書いてます。

顔にもぜひやってみてください!


★--コメントの投稿--★




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