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ヨガルームというサイトでは、自宅の近くのヨガ教室を探せたり、無数ともいわれているヨガの主な種類を紹介してくれていたり、ポーズの取り方の動画を見れたり、バスルームで出来るヨガのポーズを紹介してくれたりと、ヨガに関する情報が盛りだくさん!
ヨガをすでやっている人も、まだやった事ない人も、ヨガに興味ある人にはとてもお役立ちなサイトだと思う。

viviは本やDVDを見ながら、自分なりにヨガをやってる。
でもなかなか続けられなくて、思い出したようにやる…ぐらいなんだけどね。苦笑
写真や映像を見ながらやっていても、自分がきちんとポーズを取れているのかって、判断が難しいよね…。
一度ぐらい、ヨガ教室に行ってみたい。
特に興味があるのは、ハリウッドヨガかな。
最近行った整体のお陰で、体の歪み改善にすごく興味があるから、脚や姿勢の歪みを補正出来るなんて素敵☆
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