ヒップアップとバストアップ。

ブラジルではバストよりもヒップが女性のセックスアピールポイントだから、女の子は小さい頃からお尻がつぶれない様にうつ伏せで寝かせるんだそう。
何で見聞きしたのか忘れてしまったけれど…。
最近、ブラジリアンの方と知り合う機会があったので、それが本当かどうか聞いてみたの。
そしたら本当なんだって。

そしてヒップがプリン！としているルーマニア人のお友達に、寝る時にどうやって寝ているかを尋ねたら、やっぱりうつ伏せで寝てるそう。
うつ伏せ寝でのヒップアップに、なおさら説得力が出て来た。
しかも！杉本彩さん等が「うつ伏せで寝てたら寝たら胸が大きくなった」と言っているので、バストアップにも効果があるみたい！

これはぜひともやらなくちゃ！
そう思って、いざうつ伏せで寝ようとしたけれど、いつもあお向けで寝ていて慣れないせいか息苦しいくてなかなか寝付けない…。
やっと寝つけても、起きたらあお向き状態。凹
でもうつ伏せで寝るのは猫背矯正にも効果がありそうなので、これからうつ伏せで寝る習慣をつけるよう頑張るよ！

…今からじゃもう遅いかな？

【追記】
うつぶせで寝るとむくむとジャスミンさんが教えてくれました。
調べたら確かにいくつかのサイト等にうつぶせで寝るとむくみやすいとありました。
バストアップ効果も人それぞれのよう…。
とりあえず、うつ伏せで寝付けるよう頑張ってみて、むくみがひどければ今まで通りあお向けに寝る事にします。