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とっても気になっていた育乳ブラ、『ペコブラ』をモニターさせて頂きました。
ちっぱいの私に「育乳ブラ」と言う響きは魅惑的過ぎますわ!

ペコブラ
Gabrielle Peco ペコブラ2010モデル(ショーツ・タンガ付) 全3色 ¥11,000(tax in.)

原宿にある隠れ家的な下着専門店「ガブリエル ペコ」のオーナーであり、カリスマ下着フィッターのペコさんこと日野和子さん。
そのペコさんが日本人女性のボディラインをもっと美しく綺麗に補整してくれる下着を作りたい!との思いで作られたのが、この『ペコブラ』。
テレビ、雑誌で話題のほか、芸能人やモデルの方々も多数使用しているとの事。
もうこのフレコミだけで惹かれるちっぱい仲間はきっと多いでしょ?
え?私おっぱい大きいからって?
そんな人は一回死んでちっぱいに生まれ変わってください。


この『ペコブラ』にはペコさんのこだわりがたくさん!

1.日本人の体形にあわせてカッティング
日本人と欧米人って体形がかなり違う。
これ、欧米人の友達を見ていると本当に思う。
脚の長さとかじゃなくて。爆
日本人は横から見て平べったく、正面から見て幅がある人が多い。
欧米人は横から見て厚みがあって、正面から見ると幅が狭い人が多い。
同じサイズでもカタチが違うの。
これって結構大きな違いだと思う。

2.きっちり育乳ぐぐっと谷間メイク
脇からしっかり寄せて集める補整力だけでなく、着続けても崩れないホールド力のある設計。
だから毎日着続ける事で、バストラインを美しく育ててくれる作り。
このホールド力が大事ですよ、本当に!!

3.しっかり補正でも着け心地はソフト
補整下着と言えば「キュウクツ」なイメージ。
でも『ペコブラ』は全然キツくない。
見た目はふんわりとした総レースだけど、その裏には強力パワーネットが付いてる。
これが苦しくないのにサポート力抜群で、心地よく自然にフィットする秘密。
さらにジョイント部分はあえてカップをそのまま接続しない事で、腕を動かしても気崩れしにくい設計になってる。


普段のブラ使用(パッドなし)ペコブラ使用(パッドあり)

身に着けてみると、本当に苦しさとかそういうの一切ナシ。
ホールド力も他のブラに比べるとやっぱりしっかりしていて安定感がある。
写真で見てみると、普段のブラとの違いが一目瞭然。
トップの位置が上がって、ペタンコな胸の上部にふくらみが出た。
写真じゃ分かりにくいけれど、ほんのり谷間も出来ましたの。
えぇ、ほんのり。苦笑
この私のおっぱいにボリューム感がー!!


この『ペコブラ』、Aカップを作っていないの。
しっかりホールドする事で、ほとんどの人が1カップあがるのであえて作っていないんだそう。
「補正(育乳)系下着以外のサイズからはワンサイズアップをお選びいただくことをオススメします。」との事で、私も普段のサイズよりも1カップ大きいCカップを頂きました。

私、カップのワイヤーもホールド力に大きく関係していると常々思ってるの。
サイズ的にはBカップの私だけど、Bのワイヤーだと小さい。
だから頑張って寄せてもそれをそのワイヤー内に収め続ける事が出来ないんだろうなって。
そりゃそうだ、位置が内側過ぎる。
お陰でいつも胸にワイヤーの後が残ってる。
だからブラ選びで大事なのは、実はカップのサイズではなくてワイヤーのサイズなんじゃないかなと思う。
そのワイヤーとカップのバランスを補ってくれるのがこの『ペコブラ』にも付いているパッドなんじゃないかなって。

ペコブラ・パッド

結構大きめのパッドが入ってます。
…アレ?じゃぁもしかしてパッド効果で胸が大きく見えるんじゃないの?と思ったそこのアナタ。
私もそう思いましたの。
でも違った。
確かにパッドなしじゃボリューム感は落ちてしまったけれど、しっかりホールドされるから私の胸でもCカップがきっちり埋まった!

普段のブラ使用(パッドなし)ペコブラ使用(パッドなし)

写真で見てもその違いが分かってもらえると思う。
そうか、サイズが大きくてもしっかりホールドされればカップにお肉がちゃんと収まってサイズアップするんだね。
たしかにいつもBカップで着けてすぐは無理矢理抑えつけてるようなバストになるもんな。
ホールド力がなくて流れちゃうから、着けてすぐだけなんだけどさ…。

私、もうBカップのブラ買わない!!


この『ペコブラ』、夏でも着れるようにノンレースタイプもぜひ作ってください!

【育乳ブラ】ペコブラ

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この間、丸っこいトゥのパンプスを試し履きしたら、自分の太い脚がよりぶっとく見えて、驚愕して撃沈した。
コレハ誰ノ脚デスカ?
アタシの脚はいつの間にこんなに成長してしまったんですか?!

本気で危機感を覚えて、急いで脚用マッサージクリームを購入。
たぶん、お家にあるボディクリームやマッサージバーなどでもちゃんとマッサージすれば効果はあるんだろうと思ったけれど、買わずにいれなかった。
だって本気であの太さがショック過ぎたんだもの!!

リズ&マギー レッグマッサージクリームL
リズ&マギー レッグマッサージクリームL 200g ¥2,940(tax in.)

この『リズ&マギー レッグマッサージクリーム』には2タイプあって、『M』は膝上の肉付きやももの太さが気になる10代後半から20代の女性に向けて、「引き締めとサイズダウン」にこだわったクリーム。
そして『L』は、むくみと乾燥が気になる20代後半から40代の女性に向けて、「引き上げと保湿」にこだわったクリーム。

「引き締めとサイズダウン」、「引き上げと保湿」ってのはフライヤーを見てなんとなく違いが分かっていたけれど、ターゲットの年齢層が違うなんて知らなかった。汗
自分が高年齢層の方を選んだ事に少なからずショックを覚えてしまったよ。
まぁ、年相応なんだけどさ。爆

でもね、アタシ立ち仕事だからね、むくみを取らない事には引き締めもサイズダウンも出来ないんじゃないかって思ったんだよ。
だから『L』を選んだんだよ。
年代別…なんて、なんかひどい。

リズ&マギー レッグマッサージクリームL・テクスチャー使用感バツグンの写真で申し訳ないけど、テクスチャーはこってりめ。
圧力をかけやすくするために、指どまり感のある固めのクリームなんだって。
香りはメンソールのような香りだから、好き嫌いがあるかも。
筋肉疲労時に使うメンソールのクリームを思い出した。
でもローズマリーの香りも感じられて、そこまでクセはないように思う。

使うと実際にスースーする。
そして同時にカッカッする感じも感じられる。
マッサージの手順は同封の説明書に載っているので、その方法に沿ってマッサージ。
リンパの流れに沿って不要なものを圧し流す感じ。
メンソールの効果とこのマッサージ効果で、使った後は脚がすごくスッキリして軽くなる。
見た目も使用前よりほっそりする気がする。
やっぱり保湿目的だけのクリームよりも脚ヤセ効果があるんだなって実感。

保湿成分もたっぷりだし、保湿にも重点を置いたクリームなので、使用後のお肌はかなりしっとり。
夏場に使うのはもしかしたら抵抗があるかも。
でも今の季節にはピッタリ。

歳を重ねて、代謝が悪くなって、どんどん体に不要なモノを溜めてしまうようになるだろうから、それらをきちんと排出するように心がけなくちゃ。
がんばろ!
そして『M』も買って、「引き締めとサイズダウン」もするんだから!!

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整体に何度か行って、腰の歪みが元で首の歪みにもなり、視力にまで影響してくるなどのお話を聞いて以来、「腰はやっぱり身体の中心なんだ」と歪ませないように気をつけてきたつもり。
脚は組まない、バッグは交互に持つなど、重心をどちらかに傾けてしまわないように気をつけてきた。
特別に何をしたわけではなく、長年の習慣で歪ませてしまって来ているわけだから、習慣を見直そうと思って。
脚を組む癖は意識だけで見事になくなった。

でも目からウロコな事をこの本で教えてもらった。

座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス
座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス kyo著 ¥1,659(tax in)

脚を組みたくなったら引き締めチャンス!」って。
なるほど!
体に良くない事をただ良くないとするだけでなく、じゃぁその良くない事を体に良いようにしようと発想の転換をする事が出来るんだ。
ちょっと衝撃。

「ペルヴィス」とは骨盤という意味なんだって。
耳慣れない言葉で、ピラティスとかの仲間?なんて思ってた。苦笑
骨盤調整によって、バランスの取れた理想のプロポーション“ヴィーナス・バランス”を目指すプログラムを教えてくれる本なんだよ。

しかもこの『座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス kyo著』は、続けることが大事だからと、いつでもどこでも出来るように椅子に座りながら出来る骨盤調整法を教えてくれてるの。
継続は力なり、だもんね。
続けないと効果なんて出ないし、出ても一時だけで元に戻っちゃう。

だから無理をしては絶対に続かない。
でもこの本では何かをしながら出来るプログラムを教えてくれているから、すごく素敵。
続けやすいと思う。
しかもステップが3つあるんだけど、その全部を通してやっても、ステップのどれかを目的に合わせてチョイスしてもOKだから、毎日の生活の中に取り入れやすいのも嬉しい☆
トイレの中とかでこっそり、気分転換も兼ねて出来るよ。

さらに立っているときよりも座った姿勢の方が骨盤に直接圧力がかかるらしく、その歪みやすい姿勢だからこそ、訓練がしやすいんだって。
続けやすい、訓練しやすい、だから「座って」なんだ。
ここでも発想の転換。

でもこの骨盤調整法、きちんと頭にやり方が入っていないと難しいと思った。
特に呼吸の仕方。
それをちゃんと覚えていないと、ステップを実行しても呼吸法がついて行かず、きちんとした効果が出せなそう。
けれど本での説明だけでなくDVDも付いているので、映像を見ながら実践したら頭に入りやすかった。
きちんと頭に入れてきちんと行えば、今度は体で覚えられそう。

でも実はアタシのプロポーション、この『座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス kyo著』に書かれている美しさの基準、“ヴィーナス・バランス”内に入っていたの!
この本を読む前から腰回しを続けているお陰かも。
やっぱり腰は体の中心なんだよ。
この本のプログラムを参考に、これからも骨盤調整をして、よりキレイなボディバランスを目指すよ!

前にも書いたけど、女性の体は赤ちゃんを産む為に骨盤が動きやすくなっているんだって。
だから歪みやすいみたいなんだけど、つまり動きやすい分効果がすぐ出るって事!

体重なんて、言わなきゃ分からない。
それに筋肉の方が脂肪よりも重いんだから、引き締まったカラダの方が体重が重いに決まってる。
プロポーションと体重は比例しないよ。
そんな事実、みんなもうとっくに知ってるはず。
だから、体重ダウンよりも美しいボディバランスを求める人はぜひ!

座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス
著 者: kyo (ヨギー・ビューティ プログラムディレクター)
価 格: 税別 1,580円(税込 1,659円)
発売元: メディアファクトリー
発売時期:2008年10月3日(金)
※『骨盤調整 ペルヴィス・ダンス』(2008年2月発売)に次ぐ2冊目の出版物。


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「お尻あがってきたんじゃない?ジーパンが似合うお尻になってきたよ」
ジーパンを履いている時に恋人が言ってくれたー!!
自分でもヒップアップしてきたかもーと思ってたし、恋人の意見は確実なので、すごい嬉しい☆

私、小さい頃からまったく運動してなくて、ヒップだけでなく全身ゆるんゆるんなバディなのです。
しかも引っ越すまでの職場は自宅から徒歩1分な場所だった上に、ほとんど座ってのお仕事だったから、まったく筋肉使わなかったの。

でもお引越ししてからは駅までだけで徒歩15分強。
それを毎日のように往復してただけで、ヒップラインに変化が出てきたの!
今までが今までだったから現れた効果だと思うんだけど、歩くことってすっごく大事なのねと実感。
だから本当はチャリンコ欲しいけど、なるべく歩こうと思って、あえて自転車買ってません。

でもね、ただ歩くだけでなくヒップを意識して歩いてるよ。
大股でなくていいから、姿勢を正して1歩1歩お尻の筋肉に負荷がかかるようにくぃっくぃって歩いてるの。
でもお尻フリフリしながら歩いているわけではないはず。
そして超内股なので、内股にならないように気をつけてる。

皆様ぜひやってみて。
内股に立って歩くとお尻に繋がっている骨が外を向いて、使われる筋肉も外側じゃない?
今度は足を外に向けて歩いてみて。
骨が内に向いて、筋肉も内側が使われるでしょ?
これを気をつけていたお陰で、ボテっと外に垂れていたお肉が減って、内側に締まってきたんだよー!!

よく履くジーパン、ヒップがピッタリだから変化がよく分かるの!
ヒップの下にモタっていたお肉がなくなってきたんだよ!
すっごい嬉しい☆


後は【ストレッチマークに効果的なオイル】に書いた『バイオイル』でのヒップマッサージを毎日のお風呂上りにやっているのも効いてるのかも。

バイオイル
バイオイル 60ml ¥1,680

残念ながらストレッチマークはまだ消えていないので、『バイオイル』を使っているから良いと言うわけではないと思うけれど、ストレッチマークへの効果を期待しつつ、ヒップアップマッサージが出来るのだから良い!
それにサラっとして使用後にベタつかないところもお気に入り。

今後もウォーキング&マッサージを続けて、左右ではなく上後ろにぷりんっとしたヒップになるように頑張るー!
目指せ!キュートなヒップ☆
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パブログさんで『スリムウォーク エクササイズインナー』をモニターさせて頂きました。

スリムウォーク エクササイズインナー

この『スリムウォーク エクササイズインナー』は従来のカラダの外から整える補正インナーとは違って、カラダの中から整えて美しいボディラインを作るという新発想インナー。

ピップ独自の「テーピングレイアウト構造」が筋肉の伸びる方向と逆らった動きをすることで、おなか、お尻、太ももなど複数の筋肉に同時に適度な負荷をかけてくれるの。
だからいつもと同じ動きをしているだけで、消費カロリーアップ↑&ボディシェイプ!

しかもこの『スリムウォーク エクササイズインナー』、綿マチ付だから、ショーツとして1枚でもはけるし、アウターにひびかないから、ピッタリパンツでもラインを気にしないでいられる。
むしろ、これを着る事によってパンティーラインを隠せた!

さらに、吸汗速乾性と伸縮性にすぐれた機能性素材採用で、オールシーズンOK!
寒いかな?と思って、敢えて生足スカートの下にこれを履いたら、かなり温かかったよ。

エクササイズインナー届いた日に早速着てみたの。
このブログで何度か書いているけれどviviはどちらかと言うと小粒サイズな女子。
でも頂いた『スリムウォーク エクササイズインナー』はM(ヒップ:87~95cm)サイズ。
…viviのヒップは82cm。
でも、シェイプアップインナーって結構キツめに作られている事が多いから、それを期待していたの。
そしたらこれ、期待以上!!

初めて着た時、ギュギューっと引っ張りあげなくちゃ着れなくてビックリした。
この時にかなり太もものお肉がお尻まで持ち上がったよ。
歩くとお尻下部に負荷がかかっているのを感じた。
太もも部分は少し感じたかな?
でもおなか部は少し緩め…。
viviはSサイズ、これはMサイズなので、まぁ仕様がない。
それにヒップアップさせたいから、お尻下部への負荷が嬉しいし☆
そしてエクササイズ効果はもちろんだけど、太もものお肉がお尻まで持ち上がったお陰で、着ただけでヒップラインが綺麗になったのも嬉しかった!
ペタンコヒップじゃ魅力ないもんねぇ。

で、生足スカートの下に着た時、実はスカートの裾から『スリムウォーク エクササイズインナー』が見えちゃう事に気が付いて、無理矢理『スリムウォーク エクササイズインナー』を裾から出ないように引っ張りあげて着ていたの。
本当は良くないんだと思うけど…。
でも引っ張りあげたさらにすごい!
太ももへの負荷がパワーアップ↑
歩いていて前に出す脚が重く感じるぐらい。
この効いてる感、クセになりそう!

最近はしょっちゅう『スリムウォーク エクササイズインナー』を着てるよ。
本当は毎日着たいぐらい。
気紛れにしか運動しないから、消費カロリーアップさせてるの。
運動不足な人、お腹から太ももまでを引き締めたい人にはオススメ☆
小粒Sサイズ女子にも絶対効果アリ!

パブログさん、素敵なインナーをありがとうございます☆


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